Меня зовут Татьяна, мне 42года. Я мама 2-х детей и бабушка.Предлагаю свои услуги сертифицированного персонального он-лайн тренера (вайбер, скайп, зум) Занятия проходят в удобное для вас время, тренировки по вашему запросу (снижение либо набор веса), с учетом проблем по здоровью.Обязательно работаем с питанием, корректируем либо привычное ваше питание, либо прописываю программу. С моей стороны контроль вашего питания каждый день. Дополнительно в тренировку входит и работа с лицом.Все вопросы относительно тренировок пишите:почта: taffi2006@ukr.net вайбер: +48 884618602 скайп: taffi2006tz FB - https://m.facebook.com/TanitaGym.my/ Перейти в Фейсбук https://is.gd/HVtjpV Инста - @tanitagym.my
Персональные тренировки для девушек он-лайн
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22023-09-18 11:30:52
Жена просила найти эффективные упражнения на ягодицы, может поможете?
Поделиться32023-09-19 11:55:40
Помогу, советую заглянуть на полезный портал о фитнесе, где в подробностях расписано как нужно выполнять упражнения на ягодицы https://musclefit.info/category/uprazhneniya/yagodicy/. Причем для этого совсем необязательно посещать фитнес-клуб, можно в привычных домашних условиях спокойно заниматься. Моя супруга начинала с малых нагрузок, постепенно увеличивая интенсивность и продолжительность тренировок, добилась отличного результата!
Страница: 1
